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孕晚期保健要注意这三件事

时间:2021-04-03 20:11

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作者:健康专家

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导读:怀孕是一件很辛苦的事情,而且为了避免出现意外流产等情况,很多女人整个孕期都特别小心。好不容易熬到了孕晚期,孕妇们一定要坚持住。千万不能在这个时候放松保健,以免出现意外,...

怀孕是一件很辛苦的事情,而且为了避免出现意外流产等情况,很多女人整个孕期都特别小心。好不容易熬到了孕晚期,孕妇们一定要坚持住。千万不能在这个时候放松保健,以免出现意外,导致早产、难产等问题出现。因此孕晚期一定要认真保健身体,那么孕晚期保健要注意什么呢?这里分享一下孕晚期要注意的事情,孕妇一定要做到。

产检

孕晚期保健要注意什么

一、注意产检

到了孕晚期的时候,产检的次数会增加许多,快到预产期的时候,需要每个星期去医院监测胎心。因为害怕胎儿停止发育,监测胎心可以了解胎儿的发育情况。如果有问题的话,也能够尽早发现。若是发现胎儿有危险,就要尽快手术,通过剖腹产或者说剖宫产的方法,帮助胎儿降生。所以说,孕晚期的时候,一定要注意按时产检,而且产检的时候,最好老公要在身边,能够更好地应对突发状况。

孕期饮食

二、注意饮食

到了孕晚期的时候,吃东西要克制一些。不需要像孕早期一样,大量进食食物,以免胎儿没有足够的养分滋养。如果孕晚期还整天大鱼大肉地进食,很容易导致身体过度肥胖,或者说导致胎儿发育过大,这些情况都不利于顺产,甚至还可能造成难产的风险。所以说,孕晚期的饮食要清淡一些,荤素合理搭配就行了,不要追求量。觉得吃饱了就可以,不需要吃到撑。

胎动

三、注意数胎动

孕晚期的时候需要注意数胎动,这是必须要做的事情。因为胎动次数过多或者说胎动过少,说明胎儿出现了异常,需要尽快去医院做检查。孕妇们注意了,如果12个小时之内,胎动的次数少于20次,则说明有问题。尤其是胎动次数少于10次的话,极有可能是胎儿缺氧了。不尽早就医的话,胎儿缺氧时间过久很容易窒息,导致胎死腹中。

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